Personal Trainer

Se você esta disposto a levar seu programa de exercícios a sério, por que não treinar com um  profissional? Com o acompanhamento de um profissional seus resultados serão mais rápidos e consistentes.

Veja algumas dicas na hora de escolher um personal trainer:

1) Contratar um personal trainer é tão importante quanto escolher um médico ou dentista

2) Dê preferência para profissionais formados em Educação Física e com registro no Conselho Regional de Educação Física (CREF)

3) Deve existir uma boa sintonia e simpatia entre o aluno e o professor

4) Defina valores, frequência e locais antes de iniciar

5) Peça uma aula experimental para conhecer melhor o profissional

Invista em sua saúde!

Lista de Profissionais

Fabíola Nogueira
Local: São Paulo/SP
Atividades: Hipertrofia, condicionamento físico e reabilitação.
Email: fabiola.apersonal@hotmail.com

Luciana Magalhães
Local: Vitória/ES
Atividades: Corrida, condicionamento físico e treinamento a distância.
Email: luciana_magalhaes_141@hotmail.com

Rodrigo Bardi
Local: São Paulo/SP
Atividades: Condicionamento físico e atividades aquáticas
Email: rodrigobardi@hotmail.com

Marcelo Casemiro
Local: São Paulo/SP
Atividade: Personal Trainer & Wellness Coach
Email: contato@marcelocasemiro.com.br

Eduardo Fadiga
Local: Rio de Janeiro/RJ
Atividade: Avaliação física, atendimento a grupos especiais (idosos, hipertensos, obesos, diabéticos), recuperação de lesão e treinamento outdoor (funcional e corrida)
Email: educnf@hotmail.com

2 Responses to Personal Trainer

  1. Pingback: O que é um personal Trainer? « Boa Vida Fitness

  2. Pingback: A importância da Avaliação Física « Boa Vida Fitness

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